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¿Qué es Garmin Cycling Dynamics?

Garmin cycling dynamics son unas métricas que han sido desarrollado y patentadas por Garmin,  lo ha incluido en sus medidores de potencia de pedales Vector.

Sin embargo Garmin ha anunciado que las demas marcas de medidores de potencia podrán tener acceso a cycling dinamics siempre y cuando se utilice un ciclocomputador Garmin.

¿Vamos a ver cuales son estos datos que nos ofrecen los de Garmin!

Platform Center Offset

Platform Center Offset o PCP es una medición que indica cómo se distribuye la fuerza en la plataforma del pedal durante una pedalada, Esta información te puede ayudar a optimizar la posición de la cala y determinar la postura más adecuada sobre la bicicleta.

Ciertos factores, como la fatiga, pueden afectar a tu técnica de pedaleo al  final de una larga salida de bicicleta  o en una carrera, tu técnica puede resentirse, si haces un seguimiento de la PCP, podrás detectar el momento en el que comienza a hacerlo y tomar las medidas necesarias.

garmin cycling dynamics

Garmin Cycling Dynamics

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Seated/Standing Position

Al utilizar un medidor de potencia compatible, el análisis post entreno incluye una referencia detallada del tiempo que has pasado sentado y de pie en la bicicleta Conocer tu postura puede resultar beneficioso cuando buscas mejorar como ciclista.

Por ejemplo, piensa en una escalada, al revisar los datos del recorrido en Garmin Connect, podrás ver el tiempo que pasas de pie y otros datos para saber cómo evoluciona tu potencia y tu frecuencia cardiaca mientras pedaleas sin tocar el sillín, de este modo, sabrás cuál es la posición más efectiva Según los diferentes tramos de tu salida

Cycling dynamics

Cycling dynamics

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Power Phase

Es una medición en tiempo real que describe cómo se produce la potencia durante una pedalada Conocer estos datos puede influir de manera determinante en tu entrenamiento

La fases de potencia y potencia máxima proporciona información más detallada sobre tus pedaladas que cualquier otro sistema, lo que te permite buscar e identificar patrones en tus pedaladas relacionados con la forma física, la fatiga, la salud y el terreno, verás como se aplica esta fuerza, esto puede servirte de motivación para mantener el nivel de esfuerzo durante más tiempo.

 

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